witaminy b

[...] Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga ,sztangielki ,ławka drążek ,ciężary Dieta: Na masę bogata w witaminy Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: raczej żadne) Zmieniony przez - Karate24 w dniu 2010-10-18 16:30:20

Siema! Znacie moze jakis dobry preparat w ktorym zawarta jest duza dawka witaminy D? Tak abym mogl przyjąc jej 3000-5000 IU pOZDRAWIAM

Witam ostatnio kupiłem trochę odżywek , ćwiczę już 2 lata , stwierdziłem że porządną dawkę odżywek zażyje po 2 latach spędzonych na siłowni no i owe lata minęły , rozpisałem sobie suplementacje , ale chciałbym znać także opinie forumowiczów jak ma przebiegać suplementacja ( tzn. ile czego kiedy i jak ) Mianowicie to jest mój asortyment : [...]

[...] treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłka w domu: Ławka, hantle, drazek, sztangi Dieta: Jakas Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mono, CP, białko, troche gainera(mutant mass), carbo, witaminy z olimpa

Witam :) Zakupiłem ostatnio kilka suplementow:) i teraz chce was zapytac dokładniej , jak , kiedy i z czym brac zeby było jak najlepiej:) Cwicze juz 5msc po przerwie 12miesiecy. Dieta jest, ale jak kazdy , czasem nie mam czasu.. szkoła, praca sami wiecie. 1.Gainer Mutant mass - Jak dobrze czytałem już brać go po treningu tak? godzine po [...]

[...] go tkanką mięśniową, jednak jako że nie wiem co mi wolno w danym wieku a czego nie, wolę najpierw skonsultować się z profesjonalistami niż działać w ciemno. Druga sprawa to witaminy i minerały, których mam braki więc dieta powinna zawierać ich odpowiednie dawki. Nie chce się głodzić i wprowadzać nadmiernych deficytów kalorii, gdyż mój metabolizm [...]

Witam wszystkich ;) Otoz moj problem polega na tym, ze jestem momentalnie na redukcji. Z odzywek biore: -bialko wpc, wg brakow w diecie -aminokwasy bcaa extra, w dt 20g przed i po treningu, dnt 10g -Miks spalaczy treca "Lipo z-9 pack", w ktorego dawke wchodzi 8 roznych tabletek. -Witaminy i omege-3 olimpa Moje pytanie brzmi, czy warto do tego [...]

Cześć Mam Diete już od dłuższego czasu i chciałbym się już ostatecznie upewnić czy wszystko Jest z nią Ok:).I oczywiście dowiedzieć się co zmienić. Może Coś o Sobie: Wiek 17lat Wzrost 178cm Waga około 60kg Typ ektomorfik :( Staż na siłowni 3 miesiące (miałem przerwę rok a ćwiczyłem już 6msc) Założony sobie Cel? Dobra masa Obliczone [...]

H-drol Tydzień:.1..............2............3..........4................5........6........7 H-Drol:.2tab.........3tab.......3tab.......2tab waga:.(50mg)....(75mg)...(75mg)...(50mg) clomid:...........................................................1tab...1tab....... Novadex XT:....................................................X........X........X [...]

[...] to 15 g płatków owsianych i nie dodaję żadnych owoców. Do tego duża, czarna kawa z ekspresu. Potem idę na trening. Po treningu wypijam białko. Do tego suplementy w postaci witaminy C, aminokwasów. Później wracam do domu, odczekuje 2 godziny i robię sobie główny posiłek. Potem podwieczorek - przy ścisłej diecie 1 ziemniak pieczony, nie jem [...]

[...] jajko 2 posiłek 2 jajka, sałatka, oliwa, 1-2 kromki razowego chleba 3 posiłek 150g ryżu/kaszy, 150g kurczaka 4 posiłek 150g ryżu/kaszy, 150g kurczaka 5 posiłek sałatka, oliwa, tuńczyk/inna ryba 6 posiłek twaróg, oliwa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko do uzupelnienia brakow w diecie, ZMA apteczne, witaminy i omega-3

[...] 2 posiłek 2 jajka, sałatka, oliwa, 1-2 kromki razowego chleba 3 posiłek 150g ryżu/kaszy, 150g kurczaka 4 posiłek 150g ryżu/kaszy, 150g kurczaka 5 posiłek sałatka, oliwa, tuńczyk/inna ryba 6 posiłek twaróg, oliwa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko do uzupelnienia brakow w diecie, ZMA apteczne, witaminy i omega-3

czy istnieje możliwość odbudowy błony dziewiczej w jakis-jakikolwiek naturalny sposób stosując np jakąś diete,leki,witaminy-a może stosując post-wstrzemiężliwość w sexie.To dla mnie i mojego partnera bardzo warzne więc jestem gotowa na wszelkie poświęcenia.

http://allegro.pl/wpc-3-8-kg-witaminy-bcaa-omega3-bmc-i1287390457.html Zapraszam, jest też możliwość dogadania się co do ceny.

jakie ma witaminy:jabułko banan pomarańcza wiśnia ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????....??

[...] 100mg 200mg 200mg 200mg 200mg 100mg , enanthate 1 ml 250 mg raz w tygodniu oraz 30 mg Winstrolu. Oczywiście podczas cyklu Nolvadex oraz białeczko aminokwasy carbo i witaminy. Po cyklu 24 tabsy Clomidu oraz jakiś lepszy buzer testosteronu. teraz coś o mnie 20 lat 183cm 75 kg ektomorfik tendencja do nadmiernego owłosienia staż 1 rok 1 [...]

[...] stosowac sie do zalecen producenta czy brac mniejsza dawke, bo zalecenie producenta to 3 tabletki przed snem a jedna tabletka yawieraŁ 30mg cynku, 450 mg magnezu, 10,5 mg witaminy b6, copper (cokolwiek to jest) 1.000 ug (to chyba 1 mg i boron (tez nie wiem co to) 1mg. Najbardziej chodzi mi o ten magnez bo dawka 3ech tabletek 1350 mg to chyba [...]

[...] iż problemy z koncentracją i pamięcią minęły (lub się przyzwyczaiłem i nie patrzę na ten problem obiektywnie) Dodam iż regularnie łykam aspargin 2 tab. dziennie oraz witaminy olipmu (te duże). Co myślicie Panowie i Panie? :) PS. Jeszcze taka ważna informacja co do sposobu żywienia aktualnie i używek - no to głownie bazuje na nabiale, [...]

[...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tylko omega3+witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie, 2 x dziennie kawa *************************************************************** PLAN: Poniedziałek PLECY: Martwy ciąg [...]

[...] 18 Waga: 57 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silownia, 150kg obciazenai, sztangi, sztangielki, hantle, hantelki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: witaminy